TOPlist

Vědět víc

koronavirus

Rozhovor s psychologem – o dětech a rodinách, důsledcích koronavirové doby

Dětem dlouhodobě chybí kontakty s vrstevníky, hodně jejich psychiku ale také ovlivňuje nálada doma, tedy to, jak my dospělí zvládáme tuto nelehkou dobu. Jak s dětmi mluvit o tom, když…
test

Trasování očima psychologů – proč málo trasujeme a jak to zlepšit

Princip trasování je jednoduchý – je potřeba co nejrychleji identifikovat a izolovat potenciálně nakažené osoby, které byly ve významném kontaktu s infekčním člověkem. Pokud se to podaří dostatečně rychle a…
dětský psycholog sebevědomí

O depresi v dospívání

Není to jen smutná nálada – projevem deprese může být i napětí, zlost, lítost nebo velká únava. „Celý den trávím v posteli, často ani celý den nejím, protože nemám chuť…

Manipulace strachem, závislosti, Neuralink

Povídání s youtuberem Standou – manipulace a strach, závislost na pornografii a PC hrách, Elon Musk a jeho Neuralink… O manipulaci strachem zde Celý rozhovor zde
partneři psycholog

Seznámení na seznamce

V dnešní době jsou k seznamování velmi populární internetové seznamky a seznamovací aplikace. Tvůrce takových stránek a velmi zkušený IT specialista Tomáš Kulhánek vytvořil přehledný informační web, kde se dočtete…
krize psycholog

Velký problém s důvěrou v autority v době koronakrize

Když přišel první lockdown, založil bezplatnou linku pomoci. Lidé volali kvůli strachu z nákazy, osamění, ale i problémům s rodinným soužitím. Teď je ale situace jiná, tvrdí psycholog Jan Kulhánek…
koronavirus

Šetřeme síly, cesta bude delší

Koronavirová opatření se pomalu uvolňují a společnost se zvolna vrací k normálu. Bude to ale život jako dřív? Jak se koronavirová zkušenost promítne do našeho života a psychiky? Jak ovlivní…

Rozhovor o karanténě a vztazích

Psycholog Jan Kulhánek v Press Klubu Báry Nesvadbové na Frekvenci 1 – audio rozhovor o vztazích, důvěře, strachu a pomoci v rámci krizové linky www.koronavirus-psychopomoc.cz: Audio rozhovor najdete zde

Karanténa, informační dieta a vztahy

Zvládání dlouhodobé karantény je samozřejmě velice individuální záležitost. Přesto existují tipy, na kterých se řada psychologů shodne. Jedním z nich je dodržování určitého denního režimu. Jan Kulhánek k němu přidává…

Jak ze sebe dostat vztek a neublížit

Jak jsme spolu zavření celé dny doma, je to pěkný nápor na psychiku. Může se stát, že roste naše frustrace, podrážděnost, naši blízcí nás pěkně štvou. Žrát v sobě vztek…