Články, videa, rozhovory o psychologii a psychoterapii

  • Chcete se více dozvědět o psychologii, psychoterapii a také o naší práci?

    Připravujeme pro vás články, videa a rozhovory na různá zajímavá témata z běžného života. Více obsahu najdete v rubrice Více informací

  • Šárka-Jakešová

    Zhubněte bez diety

    Nutriční terapeutka Šárka Jakešová Více o ní včetně kontaktu najdete zde Ráda byste zhubla, ale nechce se vám držet přísnou dietu? Existuje sedm jednoduchý triků, které nestojí skoro žádné úsilí, přesto mají efekt. 1. Déle spěte Jděte spát o hodinu dříve, ráno už spánek nenatahujte. Vzbudíte se více odpočatá a lépe zregenerovaná. Pokud budete spát déle, nejen že budete méně unavená, ale díky tomu nebudete tolik vyhledávat sladkosti a zajídat únavu a stres. Je to dáno také tím, že v…

Prokrastinace představuje až chorobné odkládání povinností na později. Jaké závažné problémy mohou být s odkládáním spojené? Jak se prokrastinace projevuje? A jak se jí dá vyvarovat?   Rozhovor s psychologem Janem Kulhánkem si můžete poslechnout zde

Závislost na nakupování neboli oniománie se v dnešní době stává čím dál častější. Když člověk překročí meze běžného konzumu a k závislosti se „pronakupuje“, cesta zpátky není lehká a vyžaduje pomoc psychologa. Lidé se závislostí na nakupování bývají někdy označováni…

Od třetího dítěte nejčastěji odradí rodiče obavy z nedostatku peněz, určitě svou roli hraje také strach z větší nesvobody a nedostatku rodičovských kompetencí. Celý článek si můžete přečíst zde.

Voda dokáže zbystřit naše smysly, emoce i myšlení – zejména když se jí nedostává. Psychologické zamyšlení nad naším bezpečným světem, stereotypy a každodenností. Havárie vodovodního potrubí není ničím, co by se nemohlo stát většině z nás. Zajímavé je pozorovat emoce, myšlenkové…

  • Psychoterapie – proč a kdy

    Psychoterapie bývá užitečná v nejrůznějších životních situacích, zároveň to není lék na všechno. Psycholog či psychoterapeut dokáže pomoci v krizových situacích, může pomoci s problémy v blízkých vztazích, léčí duševní poruchy či pomáhá s rozvojem osobnosti.

  • Psycholog, psychoterapeut

    Psychoterapii a psychologické poradenství patří k základní nabídce našich služeb. Věnovat se vám bude vámi zvolený psycholog, kouč či nutriční poradce. Vybrat si můžete z našich webových stránek sami nebo vám pomůžeme zvolit podle povahy vašeho problému.

  • Nutriční poradce, koučink

    V našem týmu pracuje také nutriční poradkyně, která vám pomůže při poruše příjmu potravy či obezitě. Také se můžete objednat k poradkyni – koučovi, získáte vedení a orientaci ve vaší životní a pracovní situaci. Někdy se služby psychologa a nutričního specialisty vhodně doplňují.