TOPlist

Psychologie závislosti na nakupování

teenager dospívání psycholog andělZávislost na nakupování neboli oniománie se v dnešní době stává čím dál častější. Když člověk překročí meze běžného konzumu a k závislosti se „pronakupuje“, cesta zpátky není lehká a vyžaduje pomoc psychologa. Lidé se závislostí na nakupování bývají někdy označováni jako shopaholici.

Shopaholik, na rozdíl od běžného nakupujícího, už před samotným nákupem věnuje této aktivitě nepřiměřenou přípravu; stará se třeba i o to, co si na nakupování vezme na sebe. Samotný nákup pak provází radost a nadšení, člověk kupuje věci, které vůbec nepotřebuje, neplánoval je koupit, a možná na ně ani nemá peníze. Skončí pak se spoustou věcí, pro které nemá využití, a ty se pak často válí doma v taškách, které po nákupu ani neotevřel.

Předmět nakupování může být různý. Od potravin přes oblečení a kosmetiku až po elektroniku nebo dokonce zbraně.

Závislost na nakupování může člověk uspokojovat jak v kamenných obchodech, tak na internetu, kde je nakupování ještě snáze přístupné.

Po nákupu, který shopaholikovi pomohl se uklidnit, snížit stres a napětí, se naopak objevují pocity viny, úzkosti a smutku. Ty pak vedou k tomu, že se závislý za své nákupy stydí a nejraději by pořízené zboží někam schoval.

Přehnané nakupování také často vede k finanční tísni, jelikož člověk není schopen se včas zastavit. V takovou chvíli už je řešení situace více než nutné.

V boji se závislostí se dá pomoci omezením „pokušení“, omezením kontaktu s předmětem závislosti. Jde to ale s nakupováním? Člověk se závislostí na alkoholu může přestat pít, kuřák může přestat kouřit. Nakupování se ale člověk v běžném životě nevyhne, a proto je nutné, aby k němu měl zdravý přístup. Neváhejte se proto s žádostí o pomoc obrátit na odborníka.

[Tereza Vizinová]

Nejnovější článek

O snech a snění (podcast)

Zajímají vás sny? Vrtá vám někdy hlavou, proč se vám zrovna tohle zdálo? Poslechněte si epizodu o snech – povídání s psychoterapeutem Janem Kulhánkem – v podcastu MUDrování Poslechnout podcast  

Další články

Dnešní doba nám diktuje spoustu věcí: jak máme myslet, jak se máme chovat – a také to, jak máme vypadat. Nejde sice o žádná oficiální nařízení, ale rozhodně nás značně ovlivňují. Například módní časopisy ukazují na svých stránkách superštíhlé ženy,…

Rozhlasový pořad na Rádiu Wave, kde moderátor hovoří s lidmi, kteří žijí v partnerském vztahu s více partnery. Vyjadřuje se k tomu a komentuje ze své praxe psycholog a psychoterapeut Jan Kulhánek. Celý rozhovor si poslechněte zde

Občas se mě někdo ze známých ptá, jestli se může psychoterapeutem stát každý, nebo je třeba mít speciální nadání. Říkávám, že je to podobné jako s jiným řemeslem – je třeba se něco naučit, v tomto případě vystudovat vysokou školu…

Comments are closed.