Radost v práci, radost v životě
Je pro nás naše zaměstnání pouze zdrojem obživy, či místem pro seberealizaci a dokonce i zábavu? Psychologové tvrdí, že pokud dokážeme v práci najít zalíbení, výrazně to zvýší pozitivní vnímání našeho života.
Často od lidí, které práce baví, slýchám, že je to dar, velké štěstí. Souhlasím s nimi, vždyť v produktivním věku trávíme v práci většinu svého bdělého času.
Pokud se nám v zaměstnání nelíbí, nejsme spokojeni, měli bychom po vyzkoušení nějakých řešení, která by pomohla situaci zlepšit, být schopni udělat radikální krok a práci změnit. Jsou země, kde lidé kvůli novému zaměstnání neváhají absolvovat rekvalifikační vzdělávání, přestěhovat se na druhý konec státu nebo i za hranice, změnit svůj životní styl. U nás takové věci nejsou vůbec běžné, na velké změny tohoto typu nejsme zatím zvyklí.
Skoro vždycky to chce odvahu, hlavně pokud nemáme příslib lepšího místa za více peněz, pak se odchází samozřejmě lépe, i když i zde má řada lidí problém - opustit zaběhlý, bezpečný stereotyp, známé kolegy, prostě jistotu známého.
Ještě těžší situace máme, pokud jsme v tzv. "zlaté kleci" - práci nesnášíme, trápíme se v ní, ale máme tak dobré pracovní podmínky, včetně platu, že se to těžko opouští.
Měli bychom si ale uvědomit, že náš čas nejsou jen peníze, ale je to to nejcennější, co máme. Pokud se budeme delší dobu trápit v práci, kde opravdu už nechceme být, změní nás to, zasáhne to naši osobnost, naše vztahy, naší schopnost s vydělanými penězi efektivně naložit.
Lidé, kteří delší dobu váhají se změnou, kterou velmi potřebují, přichází často do ambulance psychologa či kouče a dělají dobře. Podstatné je dobře se o sebe postarat.
Nejnovější článek
Jak s jídlem na Vánoce
Karolína Hlavatá pracuje v našem týmu jako nutriční terapeut, věnuje se lidem s poruchou příjmu potravy a dalšími problémy, kde hraje strava důležitou roli. Vánoce a oslavy nového roku bývají z mnoha ohledů zatěžkávací zkouškou. Nejčastěji diskutovaným tématem stran výživy bývá „jak nepřibrat“. Na následujících řádcích si dovolím pár doporučení, třeba se v některém z nich najdete. Vánoce jsou svátky klidu a míru, nikoli stresu Jistě, chceme zvládnout všechny disciplíny, počínaje úklidem, vařením, pečením, přes radostné chvilky se svými blízkými…….
Další články
„Toužím po vztahu, ale stále se mi nedaří nějaký vztah navázat.“ „Vidím kolem sebe šťastné páry, a já pořád nic!“ Pohled psychologa na problémy při seznamování, analýza a pojmenování nejistot a obav, které mohou seznámení bránit. Je asi jasné, že někdo…
Co dělat, když se dítě vymezuje vůči přáním rodičů? A jsou tahle přání na místě, nebo je přeháníme? Nepromítáme si do dětí své nesplněné touhy? Někdy už koníčky rozhodují o tom, čemu se bude potomek v životě věnovat… V rozhovoru…
Šárka Míšková – registrovaný nutriční terapeut úprava hmotnosti a zdravý životní styl poruchy příjmu potravy úprava jídelníčku v těhotenství a po porodu úprava stravování jako součást léčby zdravotních komplikací Jsou pro vás Vánoce svátky jídla, kdy se v následujících měsících snažíte…