Když jídlo bolí
Nutriční terapeutka Karolína Hlavatá
Příjem potravy je jednou ze základních potřeb živých organismů. Pro člověka je i zdrojem potěšení a plní důležité společenské role. Co ale když se jídlo stane naším nepřítelem? Každé sousto navíc je provázeno pocitem viny a strachu, že nebude jen zdrojem životodárné energie, ale stane se základem pro nechtěný nárůst hmotnosti? Když se k takovému psychickému rozpoložení přidá ještě nereálný pohled na své tělo, kdy se i při velmi nízké tělesné hmotnosti člověk cítí obézní, můžeme hovořit o poruše příjmu potravy (PPP).
PPP vznikají plíživě a z dobrého úmyslu (chci být štíhlejší, zdravější apod.) nebo nevhodné poznámky (z tebe se ale holka stal kus ženský) se stává velké zlo. Zprvu se tváří jako dobrý průvodce, ale může nás zavést až na pokraj smrti nebo se dokonce stát její příčinou. PPP se stávají zlodějem krásy, aktivity, zájmů i přátel. Svět se smrskne na obavu, aby ručička na váze neposkočila ani o chloupek nahoru.
Následky spojené s PPP se různí podle toho, o jaký typ se jedná. Tak či tak, jedno mají společné – čím déle problém trvá, tím složitější je návrat k normě.
V léčbě PPP sehrává stěžejní úlohu psychoterapie, následovaná terapií nutriční. Citlivé vedení a postupné zvyšování energetického příjmu je jedním ze základních kroků vedoucích k úzdravě.
Pokud cítíte, že PPP se týká i Vás nebo někoho z Vašich blízkých, nečekejte, že se situace zlepší, ale co nejdříve ji řešte. Včasná léčba je předpokladem vyléčení.
Nejnovější článek
Děti a rodiče v rozmanitých rodinách
Psycholog a psychoterapeut Jan Kulhánek vydal knihu, ve které čtivým a srozumitelným způsobem popisuje psychologii dnešní rodiny, vztahy mezi dětmi a rodiči. V knize zúročuje svou více než dvacetiletou zkušenost s prací s dětmi a rodinami. Kniha přináší jedinečný vhled do světa rodinných vztahů a jejich proměn v kontextu moderní společnosti. Autor, zkušený psychoterapeut a klinický psycholog Jan Kulhánek, se věnuje různým podobám rodinných struktur, přičemž zkoumá tradiční i netradiční modely, jako jsou multikulturní rodiny, stejnopohlavní páry, polyamorní vztahy či patchworkové…
Další články
Voda dokáže zbystřit naše smysly, emoce i myšlení – zejména když se jí nedostává. Psychologické zamyšlení nad naším bezpečným světem, stereotypy a každodenností. Havárie vodovodního potrubí není ničím, co by se nemohlo stát většině z nás. Zajímavé je pozorovat emoce, myšlenkové…
Nejen pro psychologa – psychoterapeuta nekončí vzdělávání převzetím vysokoškolského diplomu. Tak jako v řadě jiných profesí (lékaři, právníci,…) nastupuje psycholog po ukončení vysoké školy dlouhou, náročnou a nákladnou dráhu specializačního vzdělávání, která v zásadě nikdy úplně nekončí. K tomu, aby…
Kde jsou hranice intimity? Existuje nějaká mez, kdy už není určité chování vnímáno jako normální odchylka, daná rodinnými zvyklostmi? Já (Jan Kulhánek – psycholog, psychoterapeut) takovou mez vnímám zřetelně ve dvou věcech: intimita jako společně prožívaná blízkost v psychické i…
